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Be Awesome, Be You

Regresso às Aulas: Secundário vs Universidade

Hello Awesome's!

Antes de mais quero felicitar todos os novos "caloirinhos" que acabaram de entrar na Universidade. Se é o teu caso e estás a ler este post, muitos parabéns! E muita sorte para esta nova etapa da tua vida. Com este post quero mostrar-vos as diferenças mais significativas que existe entre o Ensino Secundário e o Ensino Superior, para que assim possas ter uma ideia do que te espera... 

(Estas diferenças são baseadas na minha experiência, por isso pode variar de universidade para universidade e entre professores!)

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Regresso às Aulas: Ser Saudável na Universidade

Hello Awesome's!

Hoje venho falar-vos de algo que pode ser um pouco "mais do mesmo", mas o facto é que penso que falar do assunto nunca é demais. E porquê? Porque por muito que digamos: eu vou manter hábitos saudáveis na universidade, tal nem sempre acontece. Desta forma, decidi trazer-vos algumas dicas que me ajudaram a ser um pouco saudável na universidade.

O "não ser saudável" não reside no facto de ingressar na universidade.  O problema está, muitas vezes, nas responsabilidades que nos são impostas (e que fazem muita falta pois preparam-nos para a vida "adulta") e que muitas vezes não conseguimos gerir bem o tempo para dar resposta a tudo. Por isso, acabamos por deixar de lado aspetos muito importantes, como a prática de exercício e a alimentação. Desta forma, decidi trazer-vos algumas dicas para não nos esquecermos destes pormenores tão importantes!