Refrescos para o Verão
Hello Awesome's!
O Verão veio finalmente para ficar! Como a -C falou no último post (aqui) é muito importante termos cuidado com o calor!
Eu sou pessoa de adorar o verão; adoro praia, piscina; calor; sol... bem vocês entendem, adoro tudo nesta estação. Mas, (e como tem de existir sempre um "mas") eu sofro imenso com o calor. Não suporto muito calor, começo a ficar mal disposta e tenho mesmo necessidade de me "super hidratar" para combater esse mal estar.
Tenho por hábito ir bebendo água durante o dia. Mas como a água já me começava a aborrecer, decidi andar a inventar umas bebidas com fruta e hoje venho apresentar-vos as que tenho bebido mais ultimamente.
Refresco 1: Limonada
A limonada é conhecida de toda a gente, e é super refrescante.
Utilizo:
- Limões
- Água
- Hortelã-menta
- (Gelo)
Eu faço-a bem simples e não gosto de adicionar açúcar, ou seja, é natural. Espremo os limões (a quantidade vai depender do gosto de cada um) para dentro de uma jarra com água. Para aromatizar gosto de colocar umas folhinhas de hortelã-menta (que dá um toque ainda mais fresco à bebida). No final costumo colocar umas rodelinhas dentro da jarra e vai para o frigorífico até ficar bem fresquinha. Se não conseguirem ceder à tentação de provar (risos) e quiserem beber na hora, basta acrescentarem uns cubinhos de gelo.
Refresco 2: Água aromatizada com limão, canela e gengibre
Este refresco é o que mais tenho gostado de fazer, e beber!
Há quem faça deste refresco um chá. Eu cá nunca provei em forma de chá, mas como bebida bem fresquinha tenho adorado!
Utilizo:
- Limões (sumo e rodelas)
- Água
- Gengibre
- Paus de Canela
Começo por espremer 1 ou 2 limões para uma jarra com água. Corto mais 1 ou 2 limões às rodelas e coloco dentro da mesma. Adiciono um pedacinho (pequenino! porque o sabor é forte) de gengibre e 1 pau de canela. Deixo no frigorífico umas horas (ou da noite para o dia) e voilááá! Adoro!
Refresco 3: Limonada de Melancia
No outro dia calhou de ter uma melancia (que não estava grande coisa!) no frigorífico. Como ninguém se decidia a comê-la fiz dela um refresco.
Utilizo:
- Melancia
- Limões
- Hortelã-menta
Começo por cortar a melancia aos pedacinhos (sem casca e sem sementes) e coloco no liquidificador. Transfiro o sumo da melancia e espremo os limões (a gosto) lá para dentro. Coloco umas folhinhas de hortelã-menta e vai ao frigorífico durante umas horas. E tcharaaaam! Bebida feita!
São estas as sugestões que eu tenho para vocês! Deliciem-se! :D
(se quiserem mais sugestões digam-me nos comentários que eu tenho todo o gosto em fazer ;) )
Beijinhos!
(Fotos retiradas do Tumblr)