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Be Awesome, Be You

Viva à "Gordice" : Bolo de Chocolate

Hello Awesomes!

O mundo cibernautico anda ao rubro após ter sido divulgado um estudo em que comer uma fatia de bolo de chocolate ao pequeno-almoço ajuda a emagrecer. E, como eu não perco uma oportunidade de comer bolo de chocolate de ajudar na dieta, hoje trago-vos uma receita de Bolo de Chocolate!

Então como se faz esta delicia?  

 

Viva à "Gordice" : Universitária Inspirada #2

Hello Awesome's!

Hoje venho com mais uma das minhas invenções culinárias! ;D

No outro dia, cá em casa dos meus pais, ao chegar a hora do jantar reparamos que não havia pão... E nós adoramos comer pão à refeição (sim não é propriamente indicado, mas pronto...). Lembrei-me que tinha visto uma receita de um género de "Pão Pita" só que espalmadinho, tipo tortilha e decidi arriscar! :D

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Viva à "Gordice" : Universitária Inspirada!

Hello, hello!

Hoje o tema é culinária! (risos) 

Estou na faculdade à 2 anos no curso de Enfermagem ( que eu adoro!), e tive de sair de casa e vir morar para cá. A mudança é tramada e então quando chega a hora de almoço e jantar ( sim que eu faço todas as minhas refeições em casa, como tenho essa possibilidade, aproveito-a e acabo por poupar e comer "ao meu gosto" ), é que nós damos valor aos refugados das nossas mamãs!! (risos)

Bem, quando vim para a universidade já sabia cozinhar, e no ano passado fazia tudo direitinho e tentava comer sempre variado e a horas. Este ano a coisa complicou-se e os horários são mais apertados. Ao acabar as aulas às 20h30m, como devem calcular, a vontade de cozinhar é nula ( pois chego a casa tarde e depois há que estudar, cozinhar, e essas coisas todas, e uma pessoa nem sabe como se organizar)! A verdade é que me deixei levar pela preguiça e dei de conta que só andava a comer "porcarias". 

Deixando-me de "lenga-lengas", vamos lá ao que me trouxe aqui hoje!!
Como reparei que tinha de me obrigar a comer mais saudável trago-vos hoje uma inspiração que tive para o jantar, em modo "saudável" :D

Ora então aqui está o menú para hoje: 

 

" Wrap de frango, com salada "aldrabada" " (risos!!! :D)

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Viva à "Gordice" : Mousse de Oreo!

Hello!

Hoje decidi trazer-vos a receita de uma das minhas sobremesas preferidas: Mousse de Oreo! É uma sobremesa super docinha, sem ser enjoativa ( não gosto de doce em exagero) e muito refrescante.

A receita que vos vou mostrar é uma adaptação feita por mim, que após várias tentativas, fui adaptando os ingredientes e as quantidades até a achar perfeita! 

"Bora lá" 

Ingredientes: 

- 1 lata de leite condensado (magro)

- 4 pacotes de natas para bater

- 2 pacotes de Oreo

* Na receita "original" utilizam duas latas de leite condensado. Na minha opinião fica demasiado doce e torna-se enjoativa. Por isso, utilizo só uma lata e perfiro que seja magro, para cortar ainda mais o doce. 

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Constipação: O Meu Remédio Milagroso

Olá!

Hoje venho partilhar convosco um enorme sofrimento meu: constipações. Quando chega a esta altura (de transição para Outono) e também na passagem para o Inverno, eu tenho uma enorme tendência a ficar doente. No entanto, sou tão sortuda que até no Verão consigo ficar engripada.

E, como eu não sou grande fã de andar a tomar comprimidos como se fossem pintarolas, no ano passado descobri algo que funcionou às mil maravilhas comigo e que hoje venho partilhar convosco (e porquê que me lembrei disto? porque fiquei doente -.-).

O tal Remédio Milagroso é nada mais nada menos que CHÁ DE GENGIBRE.

O Gengibre apresenta muitas propriedades medicinais, sendo usado em muitos medicamentos. Ajuda principalmente em gripes, constipações, tosse e até ressaca

A nível do sistema digestivo, poderá atuar contra perda de apetite, diarreia, vómitos, nauseas, enjoos e dor abdominal.

Há culturas que utilizam o óleo de gengibre para problemas na coluna e articulações. Noutras, acredita-se que este tem poder afrodisíaco, massajando-se o abdomén de forma a aquecer o corpo e auxiliar na excitação dos órgãos sexuais

Para além disto, como apresenta substâncias termogénicas, o gengibre estimula o metabolismo e potencializa a queima de gordura corporal.

CHÁ DE GENGIBRE:

Ingredientes:

- Gengibre (eu compro no supermercado como o que está na imagem a cima)

- Água

 

Preparação:

1.º Aquece um pouco de água. Não é necessário ferver, embora precise de estar bem quente.

2.º Enquanto a água aquece, corta algumas rodelas de gengibre (não é necessário descascar).

3.º Coloca a água num copo ou caneca e coloca as rodelas de gengibre.

4.º Deixa repousar até sentires que já apresenta o aroma e sabor a chá.

 

Indicações:

* Não aqueças a água com o gengibre, pois o gengibre acaba por cozer em vez de fazer chá.

* As quantidades dependem do uso que lhe darás. Se vires que vais tomar bastantes vezes, faz um pouco mais. Se não, o ideal será fazeres para o próprio dia, pois o chá acaba por estragar.

* Se conseguires tomar sem açúcar, até seria o ideal.

* Quando estou constipada, eu costumo tomar antes de ir dormir uma chávena bem quentinha. Depois, coloco vicks pomada na planta dos pés, calço umas meias e vou dormir. Fazendo este ritual todos os dias, antes de ir para a cama, em poucos dias fico como nova.

 

E é isto. Simples, rápido e sem porquê's ;)

Quando estão doentes vão mais aos medicamentos ou procuram remédios naturais? Já conheciam as propriedades do gengibre? Se sim, resulta convosco? Ou quando estão constipados fazem outra coisa?

Partilhem a vossa opinião e experiências. Pode ser que se descobra novas formas de ajudar alguém. (:

 

Beijinhos,

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