Vamos dar corda às sapatilhas?
Hello Awesomes!
Lembram-se quando vos falei de um "ginásio caseiro"? Bem, eu estive a pensar e cheguei a uma conclusão: lá por fazermos o exercício em casa, não significa que o vamos fazer de pijama e pantufas, não é? Por muito tentador que seja ficar de pijama o dia inteiro, não pode ser!
Por isso, vamos lá escolher uma roupa confortável, pegar numas sapatilhas próprias e "oupa que se faz tarde" 
MULHER:
1. Casaco: 14€ | 2. T-Shirt: 8€ | 3. Top: 6€
4. Leggings: 11€ | 5. Crop Top: 4€ | 6. Tenis: 9€
1. Casaco: 15€| 2. T-Shirt: 13€ | 3. Leggings: 27€50
4. Sapatilhas: 69€99| 5. Bra: 29€99 | 6. Sapatilhas: 69€99
HOMEM:
1. T-Shirt: 7€ | 2. Calças: 10€ | 3. Camisola: 10€
4. Calções: 5€ | 5. Tenis: 16€ | 6. Legging: 10€
1. T-Shirt: 29€99 | 2. Sapatilhas: 69€99 | 3. Casaco: 68€99
4. Calções: 26€59 | 5. Sapatilhas: 19€99 | 6. Calças: 44€99
É muito importante utilizar uma roupa e calçado confortável, adequado ao espaço onde vamos praticar desporto, e que abrace o corpo (e não o asfixie).
Outras coisas que poderão ajudar, para além da roupa, são acessórios desportivos:
1. Tapete: 8€ | 2. Garrafa de água: 2€50 | 3. Pesos Pulso/Tornozelo: 14€99
4. Haltere: 4€95 | 5. Corda: 6€95 | 6. Bola: 14€95
O preço dos halteres varia consoante o peso
Costumam utilizar algum acessório na prática desportiva?
Quais são os vossos ténis favoritos para praticar desporto?
Beijinhos,
